华夏药都中医药健康大讲堂（第二期）端午开讲
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禹州市图书馆发起
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中医药文化源远流长
端午节是中华民族传统节日
蕴含科学养生智慧
值此2025年端午节来临之际，为应对人口老龄化社会的加速到来，弘扬中医药文化，传播科学养生知识，提升市民健康素养，华夏药都中医药健康大讲堂（第二期）活动即将举办。
活动时间：
2025年5月31日（端午节）
上午9:00-11:30
活动地点：
市图书馆一楼多功能厅
活动主题：
《药膳迎端午 药都佑安康——
人口老龄化社会背景下的养生智慧》
主办单位：
禹州市卫生健康委员会
禹州市中医药管理局
承办单位：
禹州市中医药产业发展中心
禹州市图书馆
邀请禹州市孙思邈医药研究院院长逯安新主讲。讲座将结合端午时节养生要点与禹州当地气候、饮食习惯，重点介绍适合老年人群体的解暑热、祛湿等中医药养生方法，分享药膳养生智慧，包括药膳搭配、制作、食用禁忌，以及针对老年人常见慢性病的药膳食疗方案，还有特色中医药生活方式如养生茶饮调配、花海沐浴等内容。
现场设置互动环节，市民可就日常养生困惑等问题提问，主讲人将为大家提供个性化食养建议。
活动现场设有体验展示区，您可以品尝由沐康堂公司提供的梨膏糖本草茶，了解药食同源、非遗古方梨膏糖的养生价值。学习适合老年人的端午养生药膳如健脾祛湿粥、养心安神汤等的制作方法，直观感受药膳魅力；并通过中医药文化展示区，了解禹州中医药制茶工艺、养生食品制作流程，参与中医药谜语互动，体验华夏药都博大精深的中医药文化。
本次活动无需报名，欢迎广大市民朋友于活动当天直接前往市图书馆一楼多功能厅参与。现场座位有限，先到先得，建议您提前安排好出行时间，准时到场。
